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娃哈哈妙眠|奶茶没有毁了年轻人,却拯救了生活_妙眠官网

        今天一则#武汉奶茶外卖订单3天增8倍#这两天,多家奶茶咖啡品牌已选择以外卖形式在武汉恢复营业,武汉消费者心心念念的奶茶、咖啡回来了,快餐连锁店的外卖也越来越多了。数据显示,截至3月26日,武汉的奶茶外卖订单量3天增长近8倍。/娃哈哈妙眠

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估计真的好久都没喝过奶茶了,奶茶的味道能不香么?

对于奶茶大概就是
今天好开心,奖励自己喝一杯奶茶
今天好悲伤,安慰自己喝一杯奶茶
今天不开心也不悲伤,但是有点无聊,喝一杯奶茶 !

 

奶茶是当代职场的救命下午茶,调查发现,49% 的男生和 62% 的女生,每周至少要喝一杯奶茶续命。

 

然而过多的游离糖不仅会让人长胖,还会增加蛀牙、糖尿病、肥胖、甚至心脏病和多种癌症的风险。

 

处于「健康」和「续命」的两难境地,年轻人的选择是:奶茶不能不喝,糖可以少放点。

 

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72%的人在点奶茶时会选择「无糖」或「三分糖」,有效弥补了喝奶茶带来的罪恶感。毕竟奶是健康的,茶也是健康的,奶茶当然也是健康的。

 

奶茶没有毁了年轻人,反而成了生活的拯救者。不过,得是少糖的。

 

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当代年轻人,活得很矛盾

脑子要减肥,嘴巴吃得香

上班想去跑步,下班瘫在床上

白天瞌睡灌咖啡,晚上失眠工作忙

……

一番折腾之后,感觉身体被掏空

 

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数据显示,半数人有过猝死的担心,工作时长越长,担心猝死的频率更高。

 

其中,互联网从业者、医护人员、主播是焦虑之王,60% 的人担心自己会「一觉不醒」。

 

长时间的工作加班,以及不规律的生活作息,不仅容易让人出现焦虑等负面情绪,还会埋下健康隐患,诱发心脑血管疾病。

 

身体是革命的本钱,努力攀登很重要,但学会休息才是可持续发展。重视睡眠,提高睡眠质量,睡个好觉,给能更好地工作。

 

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