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娃哈哈妙眠 简单且快速获得快乐的办法

随着疫情的持续,如何迅速获得快乐成为越来越热门的话题,尤其是如何宅在家也能快乐越来越受欢迎。一起搓手期待这份快乐“菜单”/娃哈哈妙眠

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01 喝奶茶、喝可乐、吃炸鸡....
 

我们统一把这一些叫做“垃圾食品”,尽管大家都知道吃这些东西不益于健康,但宅在家或者公司的年轻人们总会找到一千种吃垃圾食品的理由,心情好的时候来一顿庆祝,心情不好的时候化悲愤为食欲,饱了的时候喝杯可乐解腻,上班累了喝杯奶茶提神,休息在家喝一杯,放松,和闺蜜逛街喝一杯,和男朋友约会吃一顿,总之,吃、吃、吃!oh my God!这是什么神仙食物,也太好吃了吧!

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02 听歌、看电影、打游戏
 

要说不管是在回家的路上,还是难熬的夜晚,只要你插上耳机,想象着,这首歌,是偶像专门为你唱的,仿佛就在你身边为你唱歌,还会有精力去想那些不开心的事吗?心情一下子从深渊升到天际,尤其是那些充满小粉红的情节,想被亲亲抱抱举高高!建议搭配冰可乐加炸鸡,简直不要太放松,这种感觉,体会过的都懂,小编就不多说了!

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03 健个身,出个汗,洗澡
 

生活在大都市的人们都喜欢在下班以后,到小区楼下跑步、去健身房锻炼身体健身都是,这些时刻都会让你全身心的投入到当前的时刻,不会去想那些烦躁的琐事,享受运动带来的快感。锻炼完以后,回家洗个澡,很多人只有在洗澡的是才会放飞自我,这是让人最轻松的方式。

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04 睡觉
 

没有什么比安心睡个觉更让人快乐了,尤其是平时睡眠不足,失眠的人,能安安稳稳地睡一个好觉,睡到第二天自然醒是很让人羡慕的,睡觉不仅能让人心情愉悦,还能保持身体健康。尤其是晚上喝一瓶牛奶的人,睡眠质量更好,现在不少牛奶都加入了有益于睡眠的科技元素(如娃哈哈妙眠),帮助更多失眠的人获得最基本的睡眠快乐。

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